2019年8月23日(金曜日) 13：30〜14：45
場所・三愛の里 うつね
参加者・11名
《レクレーション》
①口の体操・・・村井
はじめに皆さんと一緒に軽く身体を動かせて大きく深呼吸をしました。自分に合った体操や少しの時間でよいので歩くことは大切と話しました。参加者の方から「手や足の先が冷たくなる」と言うお話がありました。高齢になると体温の調節が難しくなってきますので時々で良いので、寝転んだり身体を動かせてたり、椅子に座ったまま手足を伸ばすのもよいのでやって欲しいと話しました。
②「天の橋立」の伝説・・・村井
天の橋立と言えば松並木が「天のはしご」と言われ天から降りて来た「はしご」のように見えたり、龍が昇って行く様と昔から伝説がありますが、松の一本一本を見ると日本海の強い風や荒波に打たれても枝の形は四方八方伸びながらでも力強く生きているのをみると感動を覚えると話した。「成相寺」の釣鐘にまつわるお話もしました。
③皆んなで歌う！
夏にちなんだ歌。「海」「うみ」「われは海の子」「花火」「月」他に替え歌で「年をとるってどんなこと」もしもし亀よ亀さんよの替え歌で、「健康の歌」をお富さんの替え歌で歌いました。あと「ふるさと」。
今日もグループホームからも参加して頂きました。皆さん大変お元気でした。
以上